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1. Cet ingrédient méditerranéen consommé tous les jours protège votre cœur, votre cerveau et augmente la durée de vie

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   https://www.futura-sciences.com/sante...tre-cerveau-augmente-duree-vie-113371

   Tags: santé, alimentation, régime méditérranéen, huile d_olive, santé cardiovasculaire, santé mentale, neurodégénérescence, longévité, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-05-17)

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2. Comment bien nourrir son cerveau ? | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/nut...nt-bien-nourrir-son-cerveau-26301.php

   Tags: alimentation, santé, cerveau, oméga-3, dha, ala, epa, santé mentale, santé cognitive, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-04-21)

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3. La junk food endommage le cerveau au point d'affecter la mémoire irréversiblement | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/266525/jun...eversible-declin-cognitif-adolescence

   Tags: santé, santé mentale, santé physique, alimentation, junk food, mémoire, cerveau, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-04-20)

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4. L’alimentation ultra-transformée est associée à plus de 30 effets négatifs sur la santé physique et mentale

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   https://www.futura-sciences.com/sante...egatifs-sante-physique-mentale-111848

   Tags: alimentation, santé, santé mentale, santé physique, produits transformés, produits ultra-transformés, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-03-03)

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5. Le kiwi jaune améliorerait la santé mentale

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   https://trustmyscience.com/kiwi-jaune-ameliorerait-sante-mentale-etude

   Tags: santé, alimentation, fruits & légumes, fruits, kiwi, kiwi jaune, santé mentale, vitamine, vitamine c, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-02-17)

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6. Kombucha, kimchi, kéfir... Comment les aliments fermentés améliorent notre santé mentale - Top Santé

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   https://www.topsante.com/medecine/san...ameliorent-notre-sante-mentale-655572

   Tags: alimentation, santé, fermentation, kombucha, kimchi, kéfir, santé mentale, métabolite, neurotransmetteur, sérotonine, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-04-21)

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7. Bien alimenter son cerveau | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/nut.../bien-alimenter-son-cerveau-24695.php

   Tags: santé, santé mentale, alimentation, nutrition, cerveau, 0_archivebox, 1st_revue par frenchhope (2023-02-12)

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8. Psychonutrition : bien manger pour aller mieux - Conférence avec Christophe André et Guillaume Fond - YouTube

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   https://youtu.be/dsZSrrg6Rcw?t=285

   Tags: conférence, alimentation, santé, psychonutrition, bien-être, santé mentale, christophe andré, guillaume fond, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, cortisol, microbiote, mastication, pleine conscience, intestins, endocannabinoïdes, probiotique, psychobiotiques, oméga-3, exercice physique par frenchhope (2022-12-04)

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9. Want to Lower Your Stress? It May Just Take 4 Weeks of Eating These Kinds of Food : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/want-to-...4-weeks-of-eating-these-kinds-of-food

   Tags: alimentation, santé, santé mentale, fermentation, stress, 1st_revue, 0_archivebox, à traduire, fibres, prébiotique, probiotique, microbiote par frenchhope (2022-10-29)

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10. The Time of Day You Eat Could Make a Difference to Your Mental Health : ScienceAlert

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    https://www.sciencealert.com/the-time...ke-a-difference-to-your-mental-health

    Tags: santé, horloge biologique, alimentation, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox, repas, sommeil, à traduire, hormone, glycémie, rythme circadien, microbiote, microbiome, inflammation par frenchhope (2022-09-17)

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